スポーツ栄養学講座

スポーツを頑張るお子さまをご自宅でサポートしませんか？
Hoalohaでは、アスリートのためのスポーツアロマ＆栄養学をお教えしています。
強豪校の運動部にも帯同している講師が専門知識を分かりやすくお伝えするので、1回のご参加ですぐに実践いただけますよ◎
対面もしくはZoomにてぜひご参加ください♪
講座内には質疑応答の時間を多く設けておりますので、日頃悩まれていることなども気軽にご相談いただけます◎
Zoom講座はInstagramのDMよりお申し込みください！
JR武蔵野線の東浦和駅より無料送迎も行なっています。

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スポーツアロマ

アロマオイルを使用した簡単な施術で、スポーツを頑張るお子さまをケアしませんか？
対面講座では、パフォーマンス向上や疲労回復などに特化するようにアロマオイルを調合し、そのオイルを使用した実演を行います。
一度ご参加いただければ、ご自宅ですぐに実践いただけますよ♪

栄養学

スポーツを頑張るお子さまが避けた方が良い食材があるのをご存知ですか？
日々の献立や試合前・試合中におすすめな食事など、専門知識を交えながら分かりやすくお伝えします。

守谷 真季
栄養学講師

4人の男の子をアスリートに育てたママ。
現在は、全国大会優勝経験もある高校のソフトテニス部に帯同し、選手たちのケアや食事のサポートを行なっています。